一打坐，您就知道了自己哪里酸、哪里痛，应该从哪里开始疏通。揉着揉着，就会感觉到 … 继续阅读 →
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睡觉的诀窍！【养生】 一个人真正睡着觉最多只有两个钟 … 继续阅读 →
有朋友问我打坐的好处，是否可以打通经脉，是否可以代替睡觉，是否可以开天目。我说没 … 继续阅读 →
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