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健康谣养生经

健康谣三天不吃青，两眼冒金星。宁可食无肉，不可饭无汤。吃面多喝汤，免得 … 继续阅读 →

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水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容 … 继续阅读 →

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1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00-早3：00。因为这个 … 继续阅读 →

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肾脏是生命之本☞补肾秘法肾脏是我们生命的根本、美丽的根本，只要保养好肾 … 继续阅读 →

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星云法师悟道的禅师，不是我们想像 … 继续阅读 →

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